Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können.
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär’s mit heute?
Liebe Ladyfit-Mitglieder und Rehasportler!
Das Ladyfit hat ab Montag, 18.05.2020 wieder normal geöffnet.
Es gilt in allen Räumen und beim Training das 1,50 m Abstandsgebot!
Für einen reibungslosen Wiedereinstieg gelten ab sofort bis auf weiteres für alle Besucher folgende Regeln:
- Kursteilnahme und Saunanutzung ist derzeit nur nach Anmeldung möglich.
- Erscheine bitte, wenn möglich, bereits umgezogen in Trainingskleidung, da die Umkleiden nur eingeschränkt nutzbar sind. Duschen ist nur eingeschränkt möglich (nur zwei Personen in der Dusche).
- Bitte desinfiziere Dir bei Betreten des Studios als Erstes die Hände.
- Auf dem Weg zwischen den Trainingsbereichen, auf dem Weg zum Kursraum und in der Umkleide ist das Tragen eines Mund-Nasenschutzes erwünscht, beim Training dagegen nicht erforderlich.
- Nutze für das Training bitte ein großes Handtuch als Unterlage und am besten noch ein kleines Handtuch zusätzlich.
Euer Ladyfit-Team
Ab sofort bieten wir jeden Mittwoch 17:00-18.00 Uhr Zumba Gold
für Einsteiger an!
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- Rückenfitness am Dienstag von 19:00 – 20:00
- Rückenfitness am Mittwoch von 09:15 – 10:15
- Fit Mix am Mittwoch von 10:15 – 11:15
- Rückenfitness am Mittwoch von 11:15 – 12:15