Herzlich Willkommen

Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können.
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär’s mit heute?

 

         Liebe Ladyfit-Mitglieder und Rehasportler!

Das Ladyfit hat ab Montag, 18.05.2020 wieder normal geöffnet.

Es gilt in allen Räumen und beim Training das 1,50 m Abstandsgebot! 

 

Für einen reibungslosen Wiedereinstieg gelten ab sofort bis auf weiteres für alle Besucher folgende Regeln:

  1. Kursteilnahme und Saunanutzung ist derzeit nur nach Anmeldung möglich.
  2. Erscheine bitte, wenn möglich, bereits umgezogen in Trainingskleidung, da die Umkleiden nur eingeschränkt nutzbar sind. Duschen ist nur eingeschränkt möglich (nur zwei Personen in der Dusche).
  3. Bitte desinfiziere Dir bei Betreten des Studios als Erstes die Hände.
  4. Auf dem Weg zwischen den Trainingsbereichen, auf dem Weg zum Kursraum und in der Umkleide ist das Tragen eines Mund-Nasenschutzes erwünscht, beim Training dagegen nicht erforderlich.
  5. Nutze für das Training bitte ein großes Handtuch als Unterlage und am besten noch ein kleines Handtuch zusätzlich.

 

Euer Ladyfit-Team

 



 

 

Ab sofort bieten wir jeden Mittwoch 17:00-18.00 Uhr Zumba Gold

für Einsteiger an!

 

MIT SYSTEM ZUM ERFOLG

Bei uns trainieren Sie nicht einfach drauf los, sondern nach Plan. Optimale Betreuung durch regelmäßigen Fitness- und Gesundheits-Checks.

> Fitness

ABSCHALTEN

Entspannen Sie sich und spüren Sie, wie gut unsere schnucklige Sauna nach dem Training tut. Einfach abschalten und wohlfühlen.

> Wellness

NÄCHSTE KURSE

  • Fatburner Workout am Dienstag von 18:00 – 19:00
  • Rückenfitness am Dienstag von 19:00 – 20:00
  • Rückenfitness am Mittwoch von 09:15 – 10:15
  • Fit Mix am Mittwoch von 10:15 – 11:15
  • Rückenfitness  am Mittwoch von 11:15 – 12:15

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