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Wellness


Genießen Sie wohltuende Wärme in unserer finnischen Sauna oder entspannen Sie in unserem modernen Solarium.

Das Leben ist hart genug, deshalb bieten wir Ihnen Entspannung pur. Genießen Sie wohltuende Wärme in unserer finnischen Sauna oder entspannen Sie in einem unserer modernen Solarien.

Auch bei einer Massage können Sie die Seele baumeln lassen und den Alltag vergessen. Unsere Wellnessangebote sollen Ihnen einen Ausgleich zur Hektik des modernen Lebens bieten. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie sie.

Sauna

Heiß-Kalte Entspannung fördert die Gesundheit

Die positiven Auswirkungen von regelmäßigen Saunagängen auf Körper und Geist sind ebenso tief wie nachhaltig, und somit eine wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge. 

Unsere finnische Trockensauna mit 85 Grad kann während der gesamten Öffnungszeiten des Ladyfit genutzt werden. Regelmäßig erfolgen Aufgüsse mit Wasser und ätherischen Ölen, wodurch sich die Luftfeuchtigkeit erhöht und dazu beiträgt, schneller zu schwitzen. Gleichzeitig erzeugt der Duft der Öle ein angenehmes Wohlgefühl.

Die Preise:

Tageskarten für Nicht-Mitglieder: 6 Euro
(ohne zeitliche Begrenzung)
Saunamitgliedschaft: 22,00 Euro
(monatlich zahlbar bei 12 Monaten Laufzeit)

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Massage

Wohltuende Berührungen lösen Verspannungen

Seit Jahrtausenden sind Massagen in ihren verschiedenen Techniken und Variationen in der ganzen Welt bekannt und sie werden als wirksames Mittel gegen Verspannungen und zur Schmerzlinderung eingesetzt. Die moderne Arbeitswelt lässt nicht viel Raum für gesunde Bewegung, Muskelverspannungen und -Verkürzungen sind an der Tagesordnung. Dies wirkt sich nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die psychische Leistungsfähigkeit und die Resistenz gegenüber Stress aus. Massagen versetzen den gesamten Organismus in einen tiefen Zustand der Entspannung.

Lassen Sie die Seele baumeln bei einer wohltuenden 30-minütigen Entspannungsmassage an Rücken und Armen. Zur Lockerung der Muskulatur und zur Beseitigung und Linderung von Verspannungen massieren unsere ausgebildeten Masseurinnen Siiri Stumpe und Anja Schulze mit verschiedenen Aromaölen.

 

 

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Medy Jet

Gönnen Sie sich eine wohltuende Massage.

Schlechte Haltung, mangelnde Bewegung, stattdessen Stress und dauerndes Sitzen. Genau auf diese Weise entstehen die Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Verspannungen sowie mentale und körperliche Überbelastung. Eine Medy Jet-Massage verspricht hier Abhilfe.

Die Massage basiert auf der Wärmetherapie und auf der so genannten Unterwasser-Druckstrahlmassage. In nur wenigen Minuten bringt der Medy Jet vollkommene Entspannung.

Ohne sich zu entkleiden, legen Sie sich auf den Medy Jet. Die wohltuende Wärme des ca. 32°C warmen Wassers strahlt in das Gewebe, erweitert die Blutgefäße und fördert auf diese Weise die Durchblutung. Gleichzeitig werden der Stoffwechsel und der Lymphfluss aktiviert und damit der Körper entschlackt. Ferner lösen sich Verspannungen, Verkrampfungen und Verhärtungen.

Unsere Mitglieder können für nur 5,90 Euro pro Monat einmal täglich in den Genuss einer 13 minütigen Massage auf dem Medy Jet gelangen.

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SLIMYONIK- Bodystyler

Oft verursachen Figurprobleme, Übergewicht und Cellulite Unzufriedenheit und nagen am Selbstbewusstsein. Mit dieser speziellen Druckwellenmassage können Sie Abhilfe schaffen.

Der SLIMYONIK Bodystyler ist für jedermann geeignet. Egal ob Sie ein Fitness-Fan oder doch eher ein "Nicht-Sportler" sind - nehmen Sie einfach bequem Platz und der SLIMYONIK macht den Rest für Sie.

Der Bodystyler ist eine computergesteuerte, bauchhohe Hose mit Luftkammern, welche durch eine Pumpe abwechselnd auf- und abgepumpt werden. Durch diese sehr erholsame und entspannende Anwendung entsteht ein Wechsel aus Druck und Entspannung, welcher Ihr Lymphsystem und Ihre Durchblutung anregt. Hierdurch können belastende Schlackstoffe aus Ihrem Gewebe abtransportiert und ausgeschieden werden. Hautstraffung und Konturenverfeinerung sowie Cellulite- und Umfangreduktion sind die Ergebnisse.

Folgende Resultate werden erzielt:

  • Der Umfang von Beinen, Bauch und Gesäß wird reduziert
  • Cellulite an Beinen und am Gesäß wird deutlich verringert
  • Körperfett wird verbrannt
  • schöneres Hautbild und Gewebestraffung
  • nach dem Training hilft die Verbesserung der Durchblutung, der Regeneration des Muskels und beugt somit dem Muskelkater oder Muskelkrämpfen vor.

Die spezielle Druckwellenmassage wirkt vollkommen schmerzfrei. 

 

 

 

 

Kindertanzkurse


Fit for dancing

Sie suchen für Ihre Tochter noch eine sportliche Betätigung? Dann sollten Sie jetzt im Ladyfit vorbeischauen oder einen Termin für ein kostenloses, unverbindliches Schnuppertraining vereinbaren.

Für die unterschiedlichen Altersklassen haben wir verschiedene Tanzgruppen, die jeweils 1 x pro Woche trainieren:

  • die kleinen "Lollipopps" (3 - 6 Jahre) trainieren immer freitags von 16:00 - 17:00 Uhr
  • die "Shining Stars" (7 - 11 Jahre) trainieren mittwochs von 16:00 - 17:00 Uhr.
  • die "Basic Girls" (12 - 16 Jahre) trainieren mittwochs von 17:00 - 18:00 Uhr.

Die Kindertanzgruppen werden von unserer Trainerin Marina Batzel und Trainer Bobi Panayotov trainiert und geleitet.

 Kursinhalte:

  • Schulung des Rhythmus, der Koordination und Beweglichkeit
  • Tanzen zu Musik, die Kinder gerne hören
  • regelmäßige Auftritte in und um Leipzig

Kosten:

Der Kurs kostet monatlich 19,90 Euro pro Kind bei Abschluss einer dreimonatigen Mitgliedschaft. Jedes Kind kann zum Probieren zweimal kostenlos an einer Stunde teilnehmen.

Alle Infos auch hier im Flyer zum Download.

 

Kinderbetreuung


Ihr Nachwuchs in guten Händen

Sie möchten trainieren, haben aber niemanden für Ihren kleinen Liebling? Im Ladyfit ist das kein Problem.

Egal ob Fläschchen geben, Windeln wechseln oder spielen. Unsere ausgebildete Kindergärtnerin Wiebke Cichon betreut Ihre Kinder im Alter von 8 Wochen bis 10 Jahren in unserem Kinderspielzimmer und Sie können in dieser Zeit ungestört trainieren.

Öffnungszeiten der Kinderbetreuung:

Dienstag 10.00 - 13.00 Uhr & 16.00 - 19.00 Uhr
Donnerstag 16.00 - 19.00 Uhr    
Freitag 09.00 - 12.30 Uhr    






Kinder